Você já chegou na praia, abriu a mala e percebeu que o protetor solar ficou em cima da pia de casa? Pois é. Aqui no Magalinices isso já aconteceu mais vezes do que a gente gostaria de admitir (uma vez foi o biquíni, e aí não tem jeito).
Por isso preparamos o checklist de viagem para a praia mais completo que você vai encontrar: separado por categoria, com o que fazer antes de trancar a porta e uma tabela gratuita para imprimir e colar na geladeira. Cuidar de quem a gente ama começa por cuidar dos detalhes, e a viagem fica leve desde a hora de fazer a mala.
Dica de quem já sofreu: comece a separar as coisas pelo menos 3 dias antes. Mala feita na última hora é o atalho mais rápido para comprar protetor solar pelo triplo do preço no quiosque (ou no aeroporto).
Salve este post agora, porque você vai querer voltar nele na próxima viagem.
O que levar para a praia: checklist por categoria
Marque cada item conforme for separando. As quantidades estão na tabela para imprimir, logo abaixo.
Documentos e dinheiro
- ☐ RG ou CNH ou Passaporte
- ☐ Cartão do plano de saúde
- ☐ Cartões de débito e crédito
- ☐ Dinheiro em espécie (quiosque e estacionamento)
- ☐ Reservas de hospedagem e passagens
- ☐ Documento do carro e do seguro
Roupas
- ☐ Biquínis, maiôs ou sungas
- ☐ Saída de praia ou canga
- ☐ Camisetas e regatas
- ☐ Shorts e bermudas
- ☐ Vestido ou roupa para sair à noite
- ☐ Casaco leve para a noite
- ☐ Roupas íntimas
- ☐ Pijama
- ☐ Chinelo (esse da Arezzo é super leve e facil de lavar)
- ☐ Tênis ou sandália confortável
Itens e acessórios de praia
- ☐ Protetor solar (corpo e rosto) – Isdin, SEMPRE Isdin – veja as opções aqui
- ☐ Protetor labial com FPS (Bepantol Derma é super sequinho)
- ☐ Chapéu ou boné
- ☐ Óculos de sol
- ☐ Toalha de praia
- ☐ Bolsa de praia
- ☐ Guarda-sol e cadeira
- ☐ Cooler ou bolsa térmica
- ☐ Garrafa de água
- ☐ Saco plástico para roupa molhada
- ☐ Capinha à prova d’água para celular
- ☐ Brinquedos de areia (se for com crianças)
Higiene e beleza
- ☐ Escova e pasta de dente (esse kit de viagem da Curaprox é um ACONTECIMENTO)
- ☐ Xampu, condicionador e creme de pentear (kit da Wella)
- ☐ Sabonete líquido
- ☐ Desodorante
- ☐ Hidratante
- ☐ Pós-sol
- ☐ Escova ou pente
- ☐ Absorventes
- ☐ Lenços umedecidos
Saúde
- ☐ Remédios de uso contínuo
- ☐ Analgésico e antitérmico
- ☐ Remédio para enjoo e para estômago
- ☐ Antialérgico
- ☐ Repelente (Expolis)
- ☐ Curativos
Eletrônicos
- ☐ Adaptador de tomada (Universal para viagens internacionais)
- ☐ Celular
- ☐ Carregador
- ☐ Carregador portátil (power bank)
- ☐ Cordão de pescoço universal para celular (Geonav)
- ☐ Fones de ouvido
- ☐ Caixinha de som
Antes de sair de casa
- ☐ Tirar aparelhos da tomada
- ☐ Fechar o registro de gás e de água
- ☐ Trancar portas e janelas
- ☐ Esvaziar o lixo e a geladeira
- ☐ Combinar com alguém para regar as plantas e cuidar dos pets
- ☐ Conferir pneus, óleo e combustível do carro
Checklist de viagem para a praia para imprimir
Quantidades pensadas para 1 pessoa em 5 dias. Ajuste à mão antes de começar.
| Categoria | Item | Qtd. | Separado | Na mala |
|---|---|---|---|---|
| Documentos | RG ou CNH | 1 | ☐ | ☐ |
| Documentos | Cartão do plano de saúde | 1 | ☐ | ☐ |
| Documentos | Cartões de débito e crédito | 2 | ☐ | ☐ |
| Documentos | Dinheiro em espécie (quiosque e estacionamento) | ☐ | ☐ | |
| Documentos | Reservas de hospedagem e passagens | 1 | ☐ | ☐ |
| Documentos | Documento do carro e do seguro | 1 | ☐ | ☐ |
| Roupas | Biquínis, maiôs ou sungas | 3 | ☐ | ☐ |
| Roupas | Saída de praia ou canga | 2 | ☐ | ☐ |
| Roupas | Camisetas e regatas | 5 | ☐ | ☐ |
| Roupas | Shorts e bermudas | 3 | ☐ | ☐ |
| Roupas | Vestido ou roupa para sair à noite | 2 | ☐ | ☐ |
| Roupas | Casaco leve para a noite | 1 | ☐ | ☐ |
| Roupas | Roupas íntimas | 6 | ☐ | ☐ |
| Roupas | Pijama | 2 | ☐ | ☐ |
| Roupas | Chinelo | 1 | ☐ | ☐ |
| Roupas | Tênis ou sandália confortável | 1 | ☐ | ☐ |
| Itens | Protetor solar (corpo e rosto) | 2 | ☐ | ☐ |
| Itens | Protetor labial com FPS | 1 | ☐ | ☐ |
| Itens | Chapéu ou boné | 1 | ☐ | ☐ |
| Itens | Óculos de sol | 1 | ☐ | ☐ |
| Itens | Toalha de praia | 2 | ☐ | ☐ |
| Itens | Bolsa de praia | 1 | ☐ | ☐ |
| Itens | Guarda-sol e cadeira | 1 | ☐ | ☐ |
| Itens | Cooler ou bolsa térmica | 1 | ☐ | ☐ |
| Itens | Garrafa de água | 1 | ☐ | ☐ |
| Itens | Saco plástico para roupa molhada | 2 | ☐ | ☐ |
| Itens | Capinha à prova d’água para celular | 1 | ☐ | ☐ |
| Itens | Brinquedos de areia (se for com crianças) | ☐ | ☐ | |
| Higiene | Escova e pasta de dente | 1 | ☐ | ☐ |
| Higiene | Xampu, condicionador e creme de pentear | 1 | ☐ | ☐ |
| Higiene | Sabonete | 1 | ☐ | ☐ |
| Higiene | Desodorante | 1 | ☐ | ☐ |
| Higiene | Hidratante e pós-sol | 1 | ☐ | ☐ |
| Higiene | Escova ou pente | 1 | ☐ | ☐ |
| Higiene | Absorventes | ☐ | ☐ | |
| Higiene | Lenços umedecidos | 1 | ☐ | ☐ |
| Saúde | Remédios de uso contínuo | ☐ | ☐ | |
| Saúde | Analgésico e antitérmico | 1 | ☐ | ☐ |
| Saúde | Remédio para enjoo e para estômago | 1 | ☐ | ☐ |
| Saúde | Antialérgico | 1 | ☐ | ☐ |
| Saúde | Repelente | 1 | ☐ | ☐ |
| Saúde | Curativos | 1 | ☐ | ☐ |
| Eletrônicos | Celular e carregador | 1 | ☐ | ☐ |
| Eletrônicos | Carregador portátil (power bank) | 1 | ☐ | ☐ |
| Eletrônicos | Fones de ouvido | 1 | ☐ | ☐ |
| Eletrônicos | Caixinha de som | 1 | ☐ | ☐ |
| Eletrônicos | Adaptador de tomada | 1 | ☐ | ☐ |
Para imprimir, use Ctrl+P (ou Cmd+P no Mac), ou salve como PDF no celular.
5 dicas para fazer a mala de praia sem estresse
- Enrole as roupas em vez de dobrar. Ocupa menos espaço e amassa menos.
- Leve frascos pequenos. Transfira xampu e hidratante para potinhos de viagem e economize peso.
- Monte uma “necessaire de praia”. Protetor, labial, óculos e capinha do celular num só lugar, pronta para pegar e sair.
- Separe uma muda de roupa na bolsa de mão. Se a mala atrasar ou o check-in demorar, você já vai direto pro mar.
- Reserve espaço para a volta. Lembrancinhas, conchas e aquela canga linda da feirinha precisam de lugar.
Perguntas frequentes sobre viagem para a praia
O que não pode faltar na mala de praia?
Documentos, protetor solar, roupa de banho, chinelo, óculos de sol, chapéu e seus remédios de uso contínuo. O resto dá para improvisar; esses, não.
Quantas roupas levar para 5 dias de praia?
Uma boa base é 3 roupas de banho, 5 camisetas, 3 shorts, 2 roupas para a noite e 1 casaco leve. A tabela para imprimir já traz essas quantidades.
Qual protetor solar levar?
FPS 30 ou mais, de amplo espectro (UVA e UVB) e resistente à água. Reaplique a cada 2 horas e sempre depois de sair do mar. Para o rosto, um protetor próprio evita oleosidade.
Com quanto tempo de antecedência devo fazer a mala?
Comece a separar os itens 3 dias antes e feche a mala na véspera. Assim dá tempo de comprar o que estiver faltando.
O que fazer em casa antes de viajar?
Tire os aparelhos da tomada, feche o registro de gás e de água, esvazie o lixo e a geladeira e tranque portas e janelas. Combine com alguém de confiança para cuidar das plantas e dos pets.
Posso imprimir o checklist?
Pode e deve! A tabela deste post foi feita para imprimir, com colunas para marcar o que já foi separado e o que já está na mala.
Gostou do checklist? Salve este post, compartilhe com quem vai viajar com você e conta nos comentários: qual foi a coisa mais absurda que você já esqueceu numa viagem? Prometemos não rir (muito). Boas férias e até a próxima, aqui no Magalinices!
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